Ginástica Facial

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Fortalecimento de joelhos

A  dor nos joelhos pode estar associada a desequilíbrios musculares, encurtamento dos posteriores da coxa e ainda desestabilidade articular, entre …

Vídeo: treino em dupla

No vídeo dessa semana, você confere um treino em dupla feito especialmente para quem adora praticar exercícios físicos na companhia …