Ginástica Facial

Mesmo você que já passou dos 40, a ginástica facial atua como alternativa nos tratamentos para evitar a flacidez e …

Blend para hamburger

Ingredientes: 300 gr de patinho moído 300 gr de maminha moída 300 gr de acém moída sal pimenta do reino …

O que são pontos-gatilho?

Os pontos-gatilho são nódulos discretos situados nos limites dos tecidos miofasciais que quando estimulados, causam uma dor referida específica e …

Fortalecimento de joelhos

A  dor nos joelhos pode estar associada a desequilíbrios musculares, encurtamento dos posteriores da coxa e ainda desestabilidade articular, entre …